上班扭到腰有可能算工伤，需具体判断。依据《工伤保险条例》，关键看是否符合工伤认定条件，如工作时间、地点因工作原因受伤。不及时处理可能影响工伤认定及赔偿。
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上班扭腰算工伤需判断。操作如下：1. 确认是否在工作时间、地点因工作受伤；2. 若符合，立即向单位报告并申请工伤认定；3. 如单位不配合，可咨询律师并准备证据，考虑诉讼。
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上班扭到腰，处理方式有申请工伤认定、与单位协商或诉讼。建议先尝试与单位沟通协商，无果后再考虑申请工伤认定或提起诉讼。

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